Știi ce ai în farfurie
dovleac
Calorii și informații nutriționale
soi local, pulpă fără coajă, la abur, congelat, prelevat pe insula Martinica
Glucide3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Glucide 3,8 g 1%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 1,4 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21,4 µg 2%
Minerale
- Potasiu 347 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 3,8 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1,9 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 5,6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 7,5 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 9,4 g | – |
Alimente similare
- Dovleac kuri roșumiez fără coajă, crudă22 kcal / 100 g
- Dovleac moscatcucurbita moschata, pulpă fără coajă, gătită29 kcal / 100 g
- Chipsuri de dovleacsoi local, prelevat în insula Martinica
- Dovleac gătitgătit26 kcal / 100 g
- Dovleac hokkaidopulpă fără coajă, fiartă, medie39 kcal / 100 g
- Castravetepulpa și coaja, crud, prelevat în insula Martinica
- Pepene verdemiez fără coajă, fără semințe, crud, prelevat pe insula Martinica
- Pepene galbenpulpă fără coajă, fără semințe, crudă, eșantionată pe insula Martinica
- Bamepulpă fără peduncul, opărită, congelată, prelevată pe insula Martinica
- Ananaspulpă fără coajă, crud, prelevat în insula Martinica
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20815 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
