Știi ce ai în farfurie
desert lactat înghețat
Calorii și informații nutriționale
wendy's
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 132 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 3,3 g 12%
- Sodiu 98 mg 4%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,72 mg 55%
- Niacină (B3) 0,35 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
- Colină 27,7 mg 5%
Minerale
- Calciu 128 mg 10%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasiu 185 mg 4%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 3,3 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,5 g | 20 g | 2,6 g |
| 1 porție | 113 g | 149 | 3,9 g | 23 g | 2,9 g |
| 2 porții | 226 g | 298 | 7,9 g | 46 g | 5,9 g |
| ½ porție | 56,5 g | 75 | 2 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porții | 339 g | 447 | 12 g | 69 g | 8,8 g |
| 4 porții | 452 g | 597 | 16 g | 92 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,7 g | 10 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,2 g | 31 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7 g | 41 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 8,7 g | 51 g | 6,5 g |
Întrebări despre desert lactat înghețat
Câte calorii are 100 g de desert lactat înghețat?
100 g de desert lactat înghețat are 132 kcal, 3,5 g proteine, 20 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de desert lactat înghețat?
1 porție (113 g) de desert lactat înghețat are 149 kcal, 3,9 g proteine, 23 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de desert lactat înghețat?
2 porții (226 g) de desert lactat înghețat are 298 kcal, 7,9 g proteine, 46 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de desert lactat înghețat?
½ porție (56,5 g) de desert lactat înghețat are 75 kcal, 2 g proteine, 12 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de desert lactat înghețat?
3 porții (339 g) de desert lactat înghețat are 447 kcal, 12 g proteine, 69 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de desert lactat înghețat?
4 porții (452 g) de desert lactat înghețat are 597 kcal, 16 g proteine, 92 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de desert lactat înghețat?
50 g de desert lactat înghețat are 66 kcal, 1,7 g proteine, 10 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de desert lactat înghețat?
150 g de desert lactat înghețat are 198 kcal, 5,2 g proteine, 31 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170326 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
