Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Proteine 13 g 26%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Sodiu 1154 mg 50%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1991 µg 221%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavină (B2) 0,69 mg 53%
  • Niacină (B3) 6,9 mg 43%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 490 mg 38%
  • Fier 32,3 mg 180%
  • Magneziu 234 mg 56%
  • Fosfor 319 mg 26%
  • Potasiu 1878 mg 40%
  • Zinc 4,1 mg 37%
  • Cupru 1,1 mg 121%
  • Mangan 3,5 mg 152%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g–13 g–13 g
50 g50 g–6,6 g–6,7 g
150 g150 g–20 g–20 g
200 g200 g–26 g–27 g
250 g250 g–33 g–33 g

Sursa: CoFID (UK) 13-886 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre