Știi ce ai în farfurie
Concentrat de suc de zmeură
Calorii și informații nutriționale
221
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide52 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 221 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 38 g —
- Sodiu 10 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 38,1 mg 42%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Minerale
- Calciu 97 mg 7%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 112 mg 27%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasiu 1178 mg 25%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 4,7 mg 203%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3 g | 52 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,5 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,6 g | 78 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6,1 g | 104 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 7,6 g | 130 g | 3,4 g |
Alimente similare
- Suc de zmeură35 kcal / 100 g
- Suc de fructe concentratconcentrat242 kcal / 100 g
- Piure de zmeurăfără sâmburi41 kcal / 100 g
- Băutură cu suc de fructezmeură57 kcal / 100 g
- Zmeură congelatăîndulcită103 kcal / 100 g
- Raspberry juice concentrated sugar not added29 kcal / 100 g
- Concentrat de suc de merecongelat, neîndulcit, nediluat, cu acid ascorbic adăugat166 kcal / 100 g
- Raspberry juice concentrated sugar added171 kcal / 100 g
- Concentrat de suc de portocalecongelat, diluat37 kcal / 100 g
- Zmeură conservatăîn sirop dens, substanțe solide și lichid91 kcal / 100 g
Întrebări despre Concentrat de suc de zmeură
Câte calorii are 100 g de Concentrat de suc de zmeură?
100 g de Concentrat de suc de zmeură are 221 kcal, 3 g proteine, 52 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Concentrat de suc de zmeură?
50 g de Concentrat de suc de zmeură are 111 kcal, 1,5 g proteine, 26 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Concentrat de suc de zmeură?
150 g de Concentrat de suc de zmeură are 332 kcal, 4,6 g proteine, 78 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Concentrat de suc de zmeură?
200 g de Concentrat de suc de zmeură are 442 kcal, 6,1 g proteine, 104 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Concentrat de suc de zmeură?
250 g de Concentrat de suc de zmeură are 553 kcal, 7,6 g proteine, 130 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168217 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre