Știi ce ai în farfurie

Cold cucumber soup

Calorii și informații nutriționale

41
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide2,2 g
Grăsimi2,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 41 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Glucide 2,2 g 1%
  • Grăsimi 2,9 g 4%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 317 mg 14%
  • Colesterol 6,7 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 34,8 µg 4%
  • Vitamina C 4,6 mg 5%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 9,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerale

  • Calciu 46,6 mg 4%
  • Fier 0,12 mg 1%
  • Magneziu 7,7 mg 2%
  • Fosfor 46,7 mg 4%
  • Potasiu 130 mg 3%
  • Zinc 0,18 mg 2%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 1,1 µg 2%
  • Iod 12,3 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g411,4 g2,2 g2,9 g
50 g50 g210,7 g1,1 g1,4 g
150 g150 g622,1 g3,2 g4,3 g
200 g200 g822,8 g4,3 g5,8 g
250 g250 g1033,5 g5,4 g7,2 g

Întrebări despre Cold cucumber soup

Câte calorii are 100 g de Cold cucumber soup?

100 g de Cold cucumber soup are 41 kcal, 1,4 g proteine, 2,2 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cold cucumber soup?

50 g de Cold cucumber soup are 21 kcal, 0,7 g proteine, 1,1 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cold cucumber soup?

150 g de Cold cucumber soup are 62 kcal, 2,1 g proteine, 3,2 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cold cucumber soup?

200 g de Cold cucumber soup are 82 kcal, 2,8 g proteine, 4,3 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cold cucumber soup?

250 g de Cold cucumber soup are 103 kcal, 3,5 g proteine, 5,4 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29027 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre