Știi ce ai în farfurie

Club sandviș

Calorii și informații nutriționale

pâine integrală, pui și legume crude, preambalat

199
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide23 g
Grăsimi7,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 199 kcal —
  • Proteine 8,8 g 18%
  • Glucide 23 g 8%
  • Grăsimi 7,4 g 9%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zaharuri 3,1 g —
  • Sodiu 460 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12,9 µg 1%
  • Vitamina C 3,3 mg 4%
  • Vitamina K 6,2 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%

Minerale

  • Calciu 28,7 mg 2%
  • Fier 0,94 mg 5%
  • Magneziu 28,6 mg 7%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Potasiu 216 mg 5%
  • Zinc 0,73 mg 7%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Seleniu 4,5 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1998,8 g23 g7,4 g
50 g50 g1004,4 g12 g3,7 g
150 g150 g29913 g35 g11 g
200 g200 g39818 g46 g15 g
250 g250 g49822 g58 g19 g

Întrebări despre Club sandviș

Câte calorii are 100 g de Club sandviș?

100 g de Club sandviș are 199 kcal, 8,8 g proteine, 23 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Club sandviș?

50 g de Club sandviș are 100 kcal, 4,4 g proteine, 12 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Club sandviș?

150 g de Club sandviș are 299 kcal, 13 g proteine, 35 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Club sandviș?

200 g de Club sandviș are 398 kcal, 18 g proteine, 46 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Club sandviș?

250 g de Club sandviș are 498 kcal, 22 g proteine, 58 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25577 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre