Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 102 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 25 g 9%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Sodiu 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 3,6 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,39 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,35 mg 2%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasiu 142 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1020,6 g25 g0,2 g
1 porție261 g2661,5 g65 g0,4 g
2 porții522 g5323,1 g129 g0,8 g
½ porție130,5 g1330,8 g32 g0,2 g
3 porții783 g7994,6 g194 g1,2 g
4 porții1044 g10656,2 g258 g1,6 g
50 g50 g510,3 g12 g0,1 g
150 g150 g1530,9 g37 g0,2 g
200 g200 g2041,2 g50 g0,3 g
250 g250 g2551,5 g62 g0,4 g

Întrebări despre cireșe dulce

Câte calorii are 100 g de cireșe dulce?

100 g de cireșe dulce are 102 kcal, 0,6 g proteine, 25 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (261 g) de cireșe dulce?

1 porție (261 g) de cireșe dulce are 266 kcal, 1,5 g proteine, 65 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (522 g) de cireșe dulce?

2 porții (522 g) de cireșe dulce are 532 kcal, 3,1 g proteine, 129 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (130,5 g) de cireșe dulce?

½ porție (130,5 g) de cireșe dulce are 133 kcal, 0,8 g proteine, 32 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (783 g) de cireșe dulce?

3 porții (783 g) de cireșe dulce are 799 kcal, 4,6 g proteine, 194 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1044 g) de cireșe dulce?

4 porții (1044 g) de cireșe dulce are 1065 kcal, 6,2 g proteine, 258 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cireșe dulce?

50 g de cireșe dulce are 51 kcal, 0,3 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cireșe dulce?

150 g de cireșe dulce are 153 kcal, 0,9 g proteine, 37 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171720 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre