Știi ce ai în farfurie
cireșe dulci
Calorii și informații nutriționale
conservate, în apă, solid și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 46 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,41 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,36 mg 2%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasiu 131 mg 3%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 porție | 248 g | 114 | 1,9 g | 25 g | 0,3 g |
| 2 porții | 496 g | 228 | 3,8 g | 51 g | 0,6 g |
| ½ porție | 124 g | 57 | 1 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porții | 744 g | 342 | 5,7 g | 76 g | 1 g |
| 4 porții | 992 g | 456 | 7,6 g | 102 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,9 g | 26 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Cireșe dulci în conservăîn apă, substanțe solide și lichid46 kcal / 100 g
- Cireșe dulci congelateîndulcit89 kcal / 100 g
- Cireașăîn conservă, sirop foarte gros, părți solide și lichid102 kcal / 100 g
- Cireașă dulceîndulcită, la conservă, scursă67 kcal / 100 g
- Vișinăîn conservă, în apă, părți solide și lichid36 kcal / 100 g
- Vișineîn sirop, scurse164 kcal / 100 g
- Cireșe roșii acreîn conservă, în apă, solide și lichide36 kcal / 100 g
- Vișină roșieîn conservă, sirop de zahăr extra gros, substanțe solide și lichid114 kcal / 100 g
- Cireșă dulcecrud63 kcal / 100 g
- Cireșe în siropla conservă63 kcal / 100 g
Întrebări despre cireșe dulci
Câte calorii are 100 g de cireșe dulci?
100 g de cireșe dulci are 46 kcal, 0,8 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (248 g) de cireșe dulci?
1 porție (248 g) de cireșe dulci are 114 kcal, 1,9 g proteine, 25 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (496 g) de cireșe dulci?
2 porții (496 g) de cireșe dulci are 228 kcal, 3,8 g proteine, 51 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124 g) de cireșe dulci?
½ porție (124 g) de cireșe dulci are 57 kcal, 1 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (744 g) de cireșe dulci?
3 porții (744 g) de cireșe dulci are 342 kcal, 5,7 g proteine, 76 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (992 g) de cireșe dulci?
4 porții (992 g) de cireșe dulci are 456 kcal, 7,6 g proteine, 102 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cireșe dulci?
50 g de cireșe dulci are 23 kcal, 0,4 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cireșe dulci?
150 g de cireșe dulci are 69 kcal, 1,2 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173957 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre