Știi ce ai în farfurie
cireșe dulci
Calorii și informații nutriționale
conservate, fără sâmburi, în sirop dens, scurse
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,4 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 2,7 mg 0%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,35 mg 2%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potasiu 148 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,7 g | 19 g | 0,2 g |
| 1 porție | 179 g | 149 | 1,3 g | 34 g | 0,4 g |
| 2 porții | 358 g | 297 | 2,6 g | 67 g | 0,8 g |
| ½ porție | 89,5 g | 74 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 porții | 537 g | 446 | 3,9 g | 101 g | 1,1 g |
| 4 porții | 716 g | 594 | 5,2 g | 134 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,4 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,1 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,5 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,8 g | 47 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Cireșe dulci în conservăîn apă, substanțe solide și lichid46 kcal / 100 g
- Cireșe dulci congelateîndulcit89 kcal / 100 g
- Cireașăîn conservă, sirop gros, scurs83 kcal / 100 g
- Cireașă dulceneîndulcită, la conservă, scursă54 kcal / 100 g
- Vișineîn sirop, scurse164 kcal / 100 g
- Vișinăîn conservă, în apă, scurse42 kcal / 100 g
- Cireșe în siropla conservă63 kcal / 100 g
- Cireșe roșii acreîn conservă, sirop gros, solide și lichide91 kcal / 100 g
- Vișină roșieîn conservă, în sirop gros, substanțe solide și lichid91 kcal / 100 g
- Cireșă dulcecrud63 kcal / 100 g
Întrebări despre cireșe dulci
Câte calorii are 100 g de cireșe dulci?
100 g de cireșe dulci are 83 kcal, 0,7 g proteine, 19 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (179 g) de cireșe dulci?
1 porție (179 g) de cireșe dulci are 149 kcal, 1,3 g proteine, 34 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (358 g) de cireșe dulci?
2 porții (358 g) de cireșe dulci are 297 kcal, 2,6 g proteine, 67 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (89,5 g) de cireșe dulci?
½ porție (89,5 g) de cireșe dulci are 74 kcal, 0,7 g proteine, 17 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (537 g) de cireșe dulci?
3 porții (537 g) de cireșe dulci are 446 kcal, 3,9 g proteine, 101 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (716 g) de cireșe dulci?
4 porții (716 g) de cireșe dulci are 594 kcal, 5,2 g proteine, 134 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cireșe dulci?
50 g de cireșe dulci are 42 kcal, 0,4 g proteine, 9,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cireșe dulci?
150 g de cireșe dulci are 125 kcal, 1,1 g proteine, 28 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167770 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre