Știi ce ai în farfurie
cireșe dulci
Calorii și informații nutriționale
conservate, fără sâmburi, în sirop dens, solid și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,4 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,35 mg 2%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasiu 145 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 porție | 253 g | 210 | 1,5 g | 50 g | 0,4 g |
| 2 porții | 506 g | 420 | 3 g | 101 g | 0,8 g |
| ½ porție | 126,5 g | 105 | 0,8 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 porții | 759 g | 630 | 4,6 g | 151 g | 1,1 g |
| 4 porții | 1012 g | 840 | 6,1 g | 201 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,9 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,2 g | 40 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,5 g | 50 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Cireșe dulci în conservăîn apă, substanțe solide și lichid46 kcal / 100 g
- Cireșe dulci congelateîndulcit89 kcal / 100 g
- Cireașăîn conservă, sirop foarte gros, părți solide și lichid102 kcal / 100 g
- Cireașă dulceîndulcită, la conservă, scursă67 kcal / 100 g
- Cireșe roșii acreîn conservă, sirop gros, solide și lichide91 kcal / 100 g
- Vișină roșieîn conservă, sirop de zahăr extra gros, substanțe solide și lichid114 kcal / 100 g
- Vișineîn sirop, scurse164 kcal / 100 g
- Cireșe în siropla conservă63 kcal / 100 g
- Vișinăîn conservă, în apă, scurse42 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop gros, solide și lichide74 kcal / 100 g
Întrebări despre cireșe dulci
Câte calorii are 100 g de cireșe dulci?
100 g de cireșe dulci are 83 kcal, 0,6 g proteine, 20 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (253 g) de cireșe dulci?
1 porție (253 g) de cireșe dulci are 210 kcal, 1,5 g proteine, 50 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (506 g) de cireșe dulci?
2 porții (506 g) de cireșe dulci are 420 kcal, 3 g proteine, 101 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (126,5 g) de cireșe dulci?
½ porție (126,5 g) de cireșe dulci are 105 kcal, 0,8 g proteine, 25 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (759 g) de cireșe dulci?
3 porții (759 g) de cireșe dulci are 630 kcal, 4,6 g proteine, 151 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1012 g) de cireșe dulci?
4 porții (1012 g) de cireșe dulci are 840 kcal, 6,1 g proteine, 201 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cireșe dulci?
50 g de cireșe dulci are 42 kcal, 0,3 g proteine, 9,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cireșe dulci?
150 g de cireșe dulci are 125 kcal, 0,9 g proteine, 30 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173960 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre