Știi ce ai în farfurie
Ciocănele de pui prăjite
Calorii și informații nutriționale
fast-food, pui prăjit, ciocănele, doar carne, piele și pesmet îndepărtate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 172 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,4 g 10%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 492 mg 21%
- Colesterol 133 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
- Colină 81 mg 15%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasiu 291 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 32,1 µg 58%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porție | 40 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 porții | 80 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,9 g |
| ½ porție | 20 g | 34 | 5,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porții | 120 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 4 porții | 160 g | 275 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Ciocănele de pui prăjite mild Popeyes fără pieledoar carne, piele și panificație îndepărtate170 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui prăjite extra crispy KFCdoar carne, piele și panificație îndepărtate170 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui prăjite mild Popeyescarne și piele cu panificație293 kcal / 100 g
- Ciulpă de pui panefel principal, prăjit, doar carne, piele și paner înlăturate172 kcal / 100 g
- Pulpă de pui prăjită fără piele și pesmetfast-food, pui prăjit, pulpă, doar carne, piele și pesmet îndepărtate178 kcal / 100 g
- Aripă de pui prăjită fără piele și pesmetfast-food, pui prăjit, aripă, doar carne, piele și pesmet îndepărtate215 kcal / 100 g
- Pulpă de pui prăjităfast-food, pui prăjit, pulpă, carne și piele și pesmet274 kcal / 100 g
- Piept de pui prăjitfast-food, pui prăjit, piept, carne și piele, pesmet230 kcal / 100 g
- Pulpe superioară de pui panefel principal, prăjit, doar carne, piele și paner înlăturate178 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit195 kcal / 100 g
Întrebări despre Ciocănele de pui prăjite
Câte calorii are 100 g de Ciocănele de pui prăjite?
100 g de Ciocănele de pui prăjite are 172 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (40 g) de Ciocănele de pui prăjite?
1 porție (40 g) de Ciocănele de pui prăjite are 69 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (80 g) de Ciocănele de pui prăjite?
2 porții (80 g) de Ciocănele de pui prăjite are 138 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (20 g) de Ciocănele de pui prăjite?
½ porție (20 g) de Ciocănele de pui prăjite are 34 kcal, 5,2 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (120 g) de Ciocănele de pui prăjite?
3 porții (120 g) de Ciocănele de pui prăjite are 206 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (160 g) de Ciocănele de pui prăjite?
4 porții (160 g) de Ciocănele de pui prăjite are 275 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciocănele de pui prăjite?
50 g de Ciocănele de pui prăjite are 86 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciocănele de pui prăjite?
150 g de Ciocănele de pui prăjite are 258 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170357 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
