Știi ce ai în farfurie

Cidru

Calorii și informații nutriționale

demisec

44
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide4,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 44 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 4,4 g 2%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 2,8 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,21 µg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 3,4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Potasiu 120 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g440,3 g4,4 g–
50 g50 g220,1 g2,2 g–
150 g150 g660,4 g6,6 g–
200 g200 g890,5 g8,8 g–
250 g250 g1110,6 g11 g–

Întrebări despre Cidru

Câte calorii are 100 g de Cidru?

100 g de Cidru are 44 kcal, 0,3 g proteine, 4,4 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cidru?

50 g de Cidru are 22 kcal, 0,1 g proteine, 2,2 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cidru?

150 g de Cidru are 66 kcal, 0,4 g proteine, 6,6 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cidru?

200 g de Cidru are 89 kcal, 0,5 g proteine, 8,8 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cidru?

250 g de Cidru are 111 kcal, 0,6 g proteine, 11 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 5021 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre