Știi ce ai în farfurie

Cidru

Calorii și informații nutriționale

dulce

36
caloriikcal per 100 g
Proteine0 g
Glucide2,6 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 36 kcal —
  • Proteine 0 g 0%
  • Glucide 2,6 g 1%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 2,6 g —
  • Sodiu 7 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0 mg 0%
  • Niacină (B3) 0,01 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Biotină (B7) 1 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,49 mg 3%
  • Magneziu 3 mg 1%
  • Fosfor 3 mg 0%
  • Potasiu 72 mg 2%
  • Zinc 0 mg 0%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 1,5 µg 3%
  • Iod 0,5 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g360 g2,6 g0 g
50 g50 g180 g1,3 g0 g
150 g150 g540 g3,9 g0 g
200 g200 g720 g5,2 g0 g
250 g250 g900 g6,5 g0 g

Întrebări despre Cidru

Câte calorii are 100 g de Cidru?

100 g de Cidru are 36 kcal, 0 g proteine, 2,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cidru?

50 g de Cidru are 18 kcal, 0 g proteine, 1,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cidru?

150 g de Cidru are 54 kcal, 0 g proteine, 3,9 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cidru?

200 g de Cidru are 72 kcal, 0 g proteine, 5,2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cidru?

250 g de Cidru are 90 kcal, 0 g proteine, 6,5 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) B12 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre