Știi ce ai în farfurie

chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește

Calorii și informații nutriționale

preambalat

275
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide15 g
Grăsimi18 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 275 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 18 g 23%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 12%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zaharuri 2,6 g —
  • Sodiu 583 mg 25%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina E 4,8 mg 32%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0,43 µg 18%

Minerale

  • Calciu 55,3 mg 4%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasiu 216 mg 5%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Seleniu 18 µg 33%
  • Iod 20 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27512 g15 g18 g
50 g50 g1386,2 g7,6 g8,8 g
150 g150 g41319 g23 g26 g
200 g200 g55025 g30 g35 g
250 g250 g68831 g38 g44 g

Întrebări despre chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește

Câte calorii are 100 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește?

100 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește are 275 kcal, 12 g proteine, 15 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește?

50 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește are 138 kcal, 6,2 g proteine, 7,6 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește?

150 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește are 413 kcal, 19 g proteine, 23 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește?

200 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește are 550 kcal, 25 g proteine, 30 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește?

250 g de chiftele de pește în stil caraibian, acras de pește are 688 kcal, 31 g proteine, 38 g glucide și 44 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25433 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre