Știi ce ai în farfurie
Chiftea Atria
Calorii și informații nutriționale
industrial
192
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide9,3 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 192 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 9,3 g 3%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 466 mg 20%
- Colesterol 36,5 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,09 mg 0%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 45,8 mg 11%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 445 mg 9%
- Zinc 1 mg 10%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 9,6 µg 17%
- Iod 5,2 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 9,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7,9 g | 4,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 24 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 32 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 40 g | 23 g | 25 g |
Alimente similare
- Chifteluță HK Pirkkaprodusă industrial230 kcal / 100 g
- Chifteluțăprodusă industrial237 kcal / 100 g
- Chifteasaarioinen, produs industrial217 kcal / 100 g
- Chiftelemedia produselor industriale214 kcal / 100 g
- Chifteluțe cu piure de cartofiatria, mâncare gata preparată132 kcal / 100 g
- Chiftea de pasărecrudă, produsă industrial, cu sare202 kcal / 100 g
- Chiftele de vităprodus industrial177 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea Atria
Câte calorii are 100 g de Chiftea Atria?
100 g de Chiftea Atria are 192 kcal, 16 g proteine, 9,3 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea Atria?
50 g de Chiftea Atria are 96 kcal, 7,9 g proteine, 4,6 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea Atria?
150 g de Chiftea Atria are 288 kcal, 24 g proteine, 14 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiftea Atria?
200 g de Chiftea Atria are 384 kcal, 32 g proteine, 19 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiftea Atria?
250 g de Chiftea Atria are 480 kcal, 40 g proteine, 23 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31957 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
