Știi ce ai în farfurie

Chiflă cu lapte

Calorii și informații nutriționale

de la brutărie

376
caloriikcal per 100 g
Proteine8,6 g
Glucide49 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 376 kcal —
  • Proteine 8,6 g 17%
  • Glucide 49 g 18%
  • Grăsimi 15 g 20%
  • Grăsimi saturate 8,3 g 42%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 9,6 g —
  • Sodiu 438 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 46,1 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 0,46 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 0,82 µg 34%

Minerale

  • Calciu 37,1 mg 3%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 20,3 mg 5%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Potasiu 171 mg 4%
  • Cupru 0,11 mg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3768,6 g49 g15 g
50 g50 g1884,3 g25 g7,7 g
150 g150 g56413 g74 g23 g
200 g200 g75217 g98 g31 g
250 g250 g94021 g123 g39 g

Întrebări despre Chiflă cu lapte

Câte calorii are 100 g de Chiflă cu lapte?

100 g de Chiflă cu lapte are 376 kcal, 8,6 g proteine, 49 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă cu lapte?

50 g de Chiflă cu lapte are 188 kcal, 4,3 g proteine, 25 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă cu lapte?

150 g de Chiflă cu lapte are 564 kcal, 13 g proteine, 74 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă cu lapte?

200 g de Chiflă cu lapte are 752 kcal, 17 g proteine, 98 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă cu lapte?

250 g de Chiflă cu lapte are 940 kcal, 21 g proteine, 123 g glucide și 39 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7710 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre