Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 375 kcal —
  • Proteine 8,3 g 17%
  • Glucide 50 g 18%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 5,3 g 27%
  • Fibre 3,8 g 14%
  • Zaharuri 19 g —
  • Sodiu 358 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 14,8 µg 2%
  • Vitamina K 7,5 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,26 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%

Minerale

  • Calciu 72,9 mg 6%
  • Fier 2,7 mg 15%
  • Magneziu 30,6 mg 7%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Potasiu 211 mg 4%
  • Zinc 0,89 mg 8%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Seleniu 5 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3758,3 g50 g15 g
50 g50 g1884,1 g25 g7,4 g
150 g150 g56312 g74 g22 g
200 g200 g75017 g99 g29 g
250 g250 g93821 g124 g37 g

Întrebări despre Chiflă cu lapte

Câte calorii are 100 g de Chiflă cu lapte?

100 g de Chiflă cu lapte are 375 kcal, 8,3 g proteine, 50 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă cu lapte?

50 g de Chiflă cu lapte are 188 kcal, 4,1 g proteine, 25 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă cu lapte?

150 g de Chiflă cu lapte are 563 kcal, 12 g proteine, 74 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă cu lapte?

200 g de Chiflă cu lapte are 750 kcal, 17 g proteine, 99 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă cu lapte?

250 g de Chiflă cu lapte are 938 kcal, 21 g proteine, 124 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7712 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre