Știi ce ai în farfurie
Chick pea flour
Calorii și informații nutriționale
359
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide47 g
Grăsimi6,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 359 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 11 g 39%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 64 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 9,1 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 45 mg 3%
- Fier 4,9 mg 27%
- Magneziu 166 mg 40%
- Fosfor 318 mg 25%
- Potasiu 846 mg 18%
- Zinc 2,8 mg 26%
- Cupru 0,91 mg 101%
- Mangan 1,6 mg 70%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 47 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 24 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 34 g | 71 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 45 g | 94 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 56 g | 118 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chick pea flour
Câte calorii are 100 g de Chick pea flour?
100 g de Chick pea flour are 359 kcal, 22 g proteine, 47 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chick pea flour?
50 g de Chick pea flour are 180 kcal, 11 g proteine, 24 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chick pea flour?
150 g de Chick pea flour are 539 kcal, 34 g proteine, 71 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chick pea flour?
200 g de Chick pea flour are 718 kcal, 45 g proteine, 94 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chick pea flour?
250 g de Chick pea flour are 898 kcal, 56 g proteine, 118 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 9580 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
