Știi ce ai în farfurie
Castane
Calorii și informații nutriționale
fierte fără sare, scurse
130
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide26 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 130 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Fibre 5,4 g 19%
- Zaharuri 7,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3,8 g | 39 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5 g | 52 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6,3 g | 65 g | 3,3 g |
Alimente similare
- Castane europenecrude, decojite196 kcal / 100 g
- Castane chinezeștifiert și gătit la abur153 kcal / 100 g
- Castane japonezefiert și gătit la abur56 kcal / 100 g
- Castană fiartă în apăfiert în apă123 kcal / 100 g
- Castanăcrudă182 kcal / 100 g
- Castan europeandulce, fiert și la abur131 kcal / 100 g
- Miez de castancrud, cântărit cu coajă140 kcal / 100 g
- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
Întrebări despre Castane
Câte calorii are 100 g de Castane?
100 g de Castane are 130 kcal, 2,5 g proteine, 26 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Castane?
50 g de Castane are 65 kcal, 1,3 g proteine, 13 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Castane?
150 g de Castane are 195 kcal, 3,8 g proteine, 39 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Castane?
200 g de Castane are 260 kcal, 5 g proteine, 52 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Castane?
250 g de Castane are 325 kcal, 6,3 g proteine, 65 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 008525 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre