Știi ce ai în farfurie
Cartofi hash brown
Calorii și informații nutriționale
congelat, cu sos de unt, nepreparat
135
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide15 g
Grăsimi6,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 2,9 g 10%
- Sodiu 77 mg 3%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 0,75 mg 4%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potasiu 248 mg 5%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 15 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,7 g | 39 g | 17 g |
Alimente similare
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Hash brown din cartofi cu miez galben rașicu sare adăugată în timpul procesării, congelat, nepreparat81 kcal / 100 g
- Rondeluri de rösticongelate, nepreparate178 kcal / 100 g
- Rösti de cartoficartofi rași prăjiți, congelați207 kcal / 100 g
- Cartof prăjitcongelat, nepreparat127 kcal / 100 g
- Cartofi congelați O'Briennepreparat76 kcal / 100 g
- Felii de cartofibucăți, congelate, condimentate, nepreparate134 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartofi hash brown
Câte calorii are 100 g de Cartofi hash brown?
100 g de Cartofi hash brown are 135 kcal, 1,9 g proteine, 15 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi hash brown?
50 g de Cartofi hash brown are 68 kcal, 0,9 g proteine, 7,7 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi hash brown?
150 g de Cartofi hash brown are 203 kcal, 2,8 g proteine, 23 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartofi hash brown?
200 g de Cartofi hash brown are 270 kcal, 3,7 g proteine, 31 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartofi hash brown?
250 g de Cartofi hash brown are 338 kcal, 4,7 g proteine, 39 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2179 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
