Știi ce ai în farfurie
Carne de vită pentru tocană
Calorii și informații nutriționale
tăieturi compozite, 0mm (0) tăiere, gătit
244
caloriikcal per 100 g
Proteine37 g
Glucide0 g
Grăsimi9,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 244 kcal —
- Proteine 37 g 74%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,2 g 12%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60,1 mg 3%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 6,2 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
Minerale
- Calciu 13,2 mg 1%
- Fier 3,5 mg 19%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 286 mg 6%
- Zinc 9,2 mg 84%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 26,7 µg 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 37 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 74 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 92 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Carne de vită pentru tocănițăspată, slabă și grasă, toate calitățile, gătit, înăbușit191 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tochiturăspată, carne slabă și grăsime separabile, select, crud124 kcal / 100 g
- Tocană de vităparte nespecificată, înăbușită, cu grăsime separabilă196 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru tochiturăînăbușit, slab185 kcal / 100 g
- Tocăniță de vităfel principal la conservă99 kcal / 100 g
- Gulaș de vitădin spată, congelat, înăbușit fără grăsime173 kcal / 100 g
- Tochitură de vităpreparat din carne slabă de vită, făcut în casă93 kcal / 100 g
- Felie de vițel pentru înăbușitpreparată158 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gatit203 kcal / 100 g
- Cuburi slabe de vitel pentru tocănițăpulpă și umăr, doar carne slabă, gătit, înăbușit188 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită pentru tocană
Câte calorii are 100 g de Carne de vită pentru tocană?
100 g de Carne de vită pentru tocană are 244 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită pentru tocană?
50 g de Carne de vită pentru tocană are 122 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită pentru tocană?
150 g de Carne de vită pentru tocană are 366 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită pentru tocană?
200 g de Carne de vită pentru tocană are 488 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită pentru tocană?
250 g de Carne de vită pentru tocană are 610 kcal, 92 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6286 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
