Știi ce ai în farfurie
Carne de vânat tocată
Calorii și informații nutriționale
gătit, prăjit la tigaie
187
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi8,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 187 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,2 g 11%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 78 mg 3%
- Colesterol 98 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 9,3 mg 58%
- Acid pantotenic (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,3 µg 97%
- Colină 102 mg 19%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 228 mg 18%
- Potasiu 364 mg 8%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 10,3 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 27 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 66 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Carne tocată de cerbcrud157 kcal / 100 g
- Carne de elan tocatăgătit, prăjit în tigaie193 kcal / 100 g
- Biftec din mușchi de cerbdoar carne slabă, 1 friptură, gătit, la grătar150 kcal / 100 g
- Muşchi de cerbdoar carne slabă separabilă, gătită, friptă pe grătar149 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de cerbdoar carne slabă, 1 friptură, gătit, la grătar152 kcal / 100 g
- Friptură din mușchi de cerbdoar carne slabă separabilă, friptură de 1 țol, fiert, la grătar150 kcal / 100 g
- Emu tocatgătit, prăjit în tigaie163 kcal / 100 g
- Pulpă de elandoar carne slabă separabilă, gătită, la grătar156 kcal / 100 g
- Vânatgătit, mediu160 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vânat tocată
Câte calorii are 100 g de Carne de vânat tocată?
100 g de Carne de vânat tocată are 187 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vânat tocată?
50 g de Carne de vânat tocată are 94 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vânat tocată?
150 g de Carne de vânat tocată are 281 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vânat tocată?
200 g de Carne de vânat tocată are 374 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vânat tocată?
250 g de Carne de vânat tocată are 468 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5729 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
