Știi ce ai în farfurie
Cârnat chorizo
Calorii și informații nutriționale
fiert
301
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide10 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 301 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 20 g 25%
- Grăsimi saturate 7,2 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 720 mg 31%
- Colesterol 77,9 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,38 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasiu 334 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 21 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 9,9 g | 5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 30 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 49 g | 25 g | 49 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cârnat chorizo
Câte calorii are 100 g de Cârnat chorizo?
100 g de Cârnat chorizo are 301 kcal, 20 g proteine, 10 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat chorizo?
50 g de Cârnat chorizo are 151 kcal, 9,9 g proteine, 5 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat chorizo?
150 g de Cârnat chorizo are 452 kcal, 30 g proteine, 15 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cârnat chorizo?
200 g de Cârnat chorizo are 602 kcal, 40 g proteine, 20 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cârnat chorizo?
250 g de Cârnat chorizo are 753 kcal, 49 g proteine, 25 g glucide și 49 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7318 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
