Știi ce ai în farfurie
Burger de pui
Calorii și informații nutriționale
chiflă din grâu
263
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide20 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 263 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 335 mg 15%
- Colesterol 87,6 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 59,9 µg 7%
- Vitamina C 0,89 mg 1%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 4,8 mg 32%
- Vitamina K 30,9 µg 26%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerale
- Calciu 24,2 mg 2%
- Fier 0,55 mg 3%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasiu 232 mg 5%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Seleniu 13,5 µg 25%
- Iod 26,1 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,9 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 41 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 51 g | 42 g |
Alimente similare
- Sandviș cu burger de puila grătar, cu pâine, cu mozzarella, salată verde, roșie și maioneză240 kcal / 100 g
- Burger cu puihesburger270 kcal / 100 g
- Burger cu brânză de caprăchiflă de grâu cu boabe zdrobite276 kcal / 100 g
- Hamburger cu carne de vităși chiflă de grâu186 kcal / 100 g
- Hamburger de puiindustrializat, la grătar, fără ulei228 kcal / 100 g
- Sandviș cu file de puiprăjit, într-o chiflă din grâu263 kcal / 100 g
- Sandviș sau chiflă cu pui229 kcal / 100 g
- Chiflă de grâu pentru hamburger283 kcal / 100 g
Întrebări despre Burger de pui
Câte calorii are 100 g de Burger de pui?
100 g de Burger de pui are 263 kcal, 8,9 g proteine, 21 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burger de pui?
50 g de Burger de pui are 132 kcal, 4,5 g proteine, 10 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burger de pui?
150 g de Burger de pui are 395 kcal, 13 g proteine, 31 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Burger de pui?
200 g de Burger de pui are 526 kcal, 18 g proteine, 41 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Burger de pui?
250 g de Burger de pui are 658 kcal, 22 g proteine, 51 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7071 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
