Știi ce ai în farfurie

Bucăți de pui

Calorii și informații nutriționale

acoperit, la pachet

267
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide18 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 267 kcal —
  • Proteine 19 g 37%
  • Glucide 18 g 6%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 12%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Sodiu 535 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 7,4 mg 46%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamina B6 0,45 mg 26%
  • Biotină (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 1,7 µg 71%

Minerale

  • Calciu 28 mg 2%
  • Fier 0,65 mg 4%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 218 mg 17%
  • Potasiu 350 mg 7%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Seleniu 8 µg 15%
  • Iod 3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26719 g18 g14 g
50 g50 g1349,3 g8,8 g7,1 g
150 g150 g40128 g26 g21 g
200 g200 g53437 g35 g28 g
250 g250 g66846 g44 g35 g

Întrebări despre Bucăți de pui

Câte calorii are 100 g de Bucăți de pui?

100 g de Bucăți de pui are 267 kcal, 19 g proteine, 18 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bucăți de pui?

50 g de Bucăți de pui are 134 kcal, 9,3 g proteine, 8,8 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bucăți de pui?

150 g de Bucăți de pui are 401 kcal, 28 g proteine, 26 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bucăți de pui?

200 g de Bucăți de pui are 534 kcal, 37 g proteine, 35 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bucăți de pui?

250 g de Bucăți de pui are 668 kcal, 46 g proteine, 44 g glucide și 35 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 18-501 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre