Știi ce ai în farfurie

Brânză Port Salut

Calorii și informații nutriționale

tip st paulin

333
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Grăsimi26 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 333 kcal —
  • Proteine 26 g 51%
  • Grăsimi 26 g 33%
  • Grăsimi saturate 18 g 90%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 699 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 299 µg 33%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,43 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 2,6 µg 108%

Minerale

  • Calciu 609 mg 47%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 386 mg 31%
  • Potasiu 62 mg 1%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 24 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g33326 g–26 g
50 g50 g16713 g–13 g
150 g150 g50038 g–39 g
200 g200 g66651 g–51 g
250 g250 g83364 g–64 g

Întrebări despre Brânză Port Salut

Câte calorii are 100 g de Brânză Port Salut?

100 g de Brânză Port Salut are 333 kcal, 26 g proteine, – glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Brânză Port Salut?

50 g de Brânză Port Salut are 167 kcal, 13 g proteine, – glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Brânză Port Salut?

150 g de Brânză Port Salut are 500 kcal, 38 g proteine, – glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Brânză Port Salut?

200 g de Brânză Port Salut are 666 kcal, 51 g proteine, – glucide și 51 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Brânză Port Salut?

250 g de Brânză Port Salut are 833 kcal, 64 g proteine, – glucide și 64 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-492 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre