Știi ce ai în farfurie

Borsch with frankfurters

Calorii și informații nutriționale

48
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide2,1 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 48 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Glucide 2,1 g 1%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 2,1 g —
  • Sodiu 290 mg 13%
  • Colesterol 6,2 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6,1 µg 1%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 14,6 µg 12%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 22,4 µg 6%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 0,37 mg 2%
  • Magneziu 9,5 mg 2%
  • Fosfor 37,3 mg 3%
  • Potasiu 188 mg 4%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Seleniu 2,1 µg 4%
  • Iod 11,4 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g482,4 g2,1 g3,2 g
50 g50 g241,2 g1,1 g1,6 g
150 g150 g723,6 g3,2 g4,8 g
200 g200 g964,8 g4,3 g6,4 g
250 g250 g1206 g5,4 g8 g

Întrebări despre Borsch with frankfurters

Câte calorii are 100 g de Borsch with frankfurters?

100 g de Borsch with frankfurters are 48 kcal, 2,4 g proteine, 2,1 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Borsch with frankfurters?

50 g de Borsch with frankfurters are 24 kcal, 1,2 g proteine, 1,1 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Borsch with frankfurters?

150 g de Borsch with frankfurters are 72 kcal, 3,6 g proteine, 3,2 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Borsch with frankfurters?

200 g de Borsch with frankfurters are 96 kcal, 4,8 g proteine, 4,3 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Borsch with frankfurters?

250 g de Borsch with frankfurters are 120 kcal, 6 g proteine, 5,4 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7605 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre