Știi ce ai în farfurie

Bomboane trufe

Calorii și informații nutriționale

preparat după rețetă

510
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide42 g
Grăsimi34 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 510 kcal —
  • Proteine 6,2 g 12%
  • Glucide 42 g 15%
  • Grăsimi 34 g 43%
  • Grăsimi saturate 18 g 92%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 38 g —
  • Sodiu 68 mg 3%
  • Colesterol 53 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 144 µg 16%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 6 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,49 µg 20%

Minerale

  • Calciu 157 mg 12%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 48 mg 11%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potasiu 297 mg 6%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cupru 0,37 mg 41%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Seleniu 3,4 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g5106,2 g42 g34 g
1 porție12 g610,7 g5,1 g4,1 g
2 porții24 g1221,5 g10 g8,1 g
½ porție6 g310,4 g2,5 g2 g
3 porții36 g1842,2 g15 g12 g
4 porții48 g2453 g20 g16 g
50 g50 g2553,1 g21 g17 g
150 g150 g7659,3 g64 g51 g
200 g200 g102012 g85 g68 g
250 g250 g127516 g106 g84 g

Întrebări despre Bomboane trufe

Câte calorii are 100 g de Bomboane trufe?

100 g de Bomboane trufe are 510 kcal, 6,2 g proteine, 42 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (12 g) de Bomboane trufe?

1 porție (12 g) de Bomboane trufe are 61 kcal, 0,7 g proteine, 5,1 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (24 g) de Bomboane trufe?

2 porții (24 g) de Bomboane trufe are 122 kcal, 1,5 g proteine, 10 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (6 g) de Bomboane trufe?

½ porție (6 g) de Bomboane trufe are 31 kcal, 0,4 g proteine, 2,5 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (36 g) de Bomboane trufe?

3 porții (36 g) de Bomboane trufe are 184 kcal, 2,2 g proteine, 15 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (48 g) de Bomboane trufe?

4 porții (48 g) de Bomboane trufe are 245 kcal, 3 g proteine, 20 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bomboane trufe?

50 g de Bomboane trufe are 255 kcal, 3,1 g proteine, 21 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bomboane trufe?

150 g de Bomboane trufe are 765 kcal, 9,3 g proteine, 64 g glucide și 51 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169580 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre