Știi ce ai în farfurie
băutură suc ponci de fructe
Calorii și informații nutriționale
concentrat congelat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Sodiu 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 19,7 mg 22%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 0,21 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potasiu 270 mg 6%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0,3 g | 43 g | 0,7 g |
| 1 porție | 35,2 g | 62 | 0,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 2 porții | 70,4 g | 123 | 0,2 g | 30 g | 0,5 g |
| ½ porție | 17,6 g | 31 | 0,1 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 3 porții | 105,6 g | 185 | 0,3 g | 45 g | 0,7 g |
| 4 porții | 140,8 g | 246 | 0,4 g | 60 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0,2 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0,5 g | 64 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0,6 g | 86 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0,8 g | 107 g | 1,8 g |
Alimente similare
- Băutură punch de fructeconcentrat congelat162 kcal / 100 g
- Băutură ponci de fructeconcentrat congelat162 kcal / 100 g
- Punch de fructe tropicalegata de băut10 kcal / 100 g
- Punch tropicalbăuturi, gata de băut10 kcal / 100 g
- Punc de fructefără alcool47 kcal / 100 g
- Suc multifructdin concentrat, multivitaminic46 kcal / 100 g
- Concentrat pentru băutură din fructeconcentrat, nediluat233 kcal / 100 g
- Cocktail din suc de merișoareconcentrat congelat201 kcal / 100 g
- Suc de fructe concentratconcentrat242 kcal / 100 g
- Cocktail de suc de merișoarevitamina C adăugată, concentrat congelat201 kcal / 100 g
Întrebări despre băutură suc ponci de fructe
Câte calorii are 100 g de băutură suc ponci de fructe?
100 g de băutură suc ponci de fructe are 175 kcal, 0,3 g proteine, 43 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (35,2 g) de băutură suc ponci de fructe?
1 porție (35,2 g) de băutură suc ponci de fructe are 62 kcal, 0,1 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (70,4 g) de băutură suc ponci de fructe?
2 porții (70,4 g) de băutură suc ponci de fructe are 123 kcal, 0,2 g proteine, 30 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (17,6 g) de băutură suc ponci de fructe?
½ porție (17,6 g) de băutură suc ponci de fructe are 31 kcal, 0,1 g proteine, 7,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (105,6 g) de băutură suc ponci de fructe?
3 porții (105,6 g) de băutură suc ponci de fructe are 185 kcal, 0,3 g proteine, 45 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (140,8 g) de băutură suc ponci de fructe?
4 porții (140,8 g) de băutură suc ponci de fructe are 246 kcal, 0,4 g proteine, 60 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de băutură suc ponci de fructe?
50 g de băutură suc ponci de fructe are 88 kcal, 0,2 g proteine, 22 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de băutură suc ponci de fructe?
150 g de băutură suc ponci de fructe are 263 kcal, 0,5 g proteine, 64 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175094 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
