Știi ce ai în farfurie
ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid
Calorii și informații nutriționale
în conservă, conținut solid și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 27 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 2,7 g 1%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 1671 mg 73%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 12,9 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasiu 193 mg 4%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,4 g | 4,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,3 g | 6,8 g | 2,4 g |
Alimente similare
- Ardei iute roșu sau verde conservatroșu sau verde, conservat, conținut solid și lichid21 kcal / 100 g
- Ardei iute murat în conservăîn conservă22 kcal / 100 g
- Porumb cu ardei roșu sau verdeîn conservă, substanțe solide și lichid75 kcal / 100 g
- Porumb cu ardei roșu și verdeîn conservă, substanțe solide și lichid75 kcal / 100 g
- Mazăre și ceapă la conservăsolide și lichid51 kcal / 100 g
- Legume mixteîn conservă, masă solidă și lichid36 kcal / 100 g
- Pepper hot chili27 kcal / 100 g
- Sparanghel conservatpărți solide și lichid, nesărat15 kcal / 100 g
- Jalapeno pepper in vinegar
Întrebări despre ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid
Câte calorii are 100 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid?
100 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid are 27 kcal, 0,9 g proteine, 2,7 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid?
50 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid are 14 kcal, 0,5 g proteine, 1,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid?
150 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid are 41 kcal, 1,4 g proteine, 4,1 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid?
200 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid are 54 kcal, 1,8 g proteine, 5,5 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid?
250 g de ardei jalapeno în conservă, conținut solid și lichid are 68 kcal, 2,3 g proteine, 6,8 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2477 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
