Știi ce ai în farfurie
Anșoa în ulei
Calorii și informații nutriționale
scurse
Proteine26 g
Glucide0,2 g
Grăsimi8,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 182 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 4970 mg 216%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 26 g | 0,2 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 40 g | 0,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 53 g | 0,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 66 g | 0,5 g | 21 g |
Alimente similare
- Anșoaîn conservă216 kcal / 100 g
- File de anșoamarinate în ulei, semi-conservate, scurse167 kcal / 100 g
- Ansione în ulei vegetal203 kcal / 100 g
- Hamsie europeanăcrud131 kcal / 100 g
- Sardine în uleiscurse204 kcal / 100 g
- Anșoa sardeleîn conservă170 kcal / 100 g
- File de hamsieproaspăt179 kcal / 100 g
- Sardine în conservăîn ulei, scurs237 kcal / 100 g
- Hamsie prăjităprăjit137 kcal / 100 g
- Ton în uleiconservat192 kcal / 100 g
Întrebări despre Anșoa în ulei
Câte calorii are 100 g de Anșoa în ulei?
100 g de Anșoa în ulei are 182 kcal, 26 g proteine, 0,2 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Anșoa în ulei?
50 g de Anșoa în ulei are 91 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Anșoa în ulei?
150 g de Anșoa în ulei are 273 kcal, 40 g proteine, 0,3 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Anșoa în ulei?
200 g de Anșoa în ulei are 364 kcal, 53 g proteine, 0,4 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Anșoa în ulei?
250 g de Anșoa în ulei are 455 kcal, 66 g proteine, 0,5 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 414 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre