Știi ce ai în farfurie

Aluat de shortbread

Calorii și informații nutriționale

preambalat, gătit

504
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide64 g
Grăsimi25 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 504 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Glucide 64 g 23%
  • Grăsimi 25 g 32%
  • Grăsimi saturate 12 g 59%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 23 g —
  • Sodiu 107 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina K 6,1 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 81,6 µg 20%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,27 mg 2%
  • Magneziu 7,3 mg 2%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Potasiu 66 mg 1%
  • Zinc 0,23 mg 2%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,16 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g5045,7 g64 g25 g
50 g50 g2522,9 g32 g12 g
150 g150 g7568,6 g97 g37 g
200 g200 g100811 g129 g49 g
250 g250 g126014 g161 g62 g

Întrebări despre Aluat de shortbread

Câte calorii are 100 g de Aluat de shortbread?

100 g de Aluat de shortbread are 504 kcal, 5,7 g proteine, 64 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Aluat de shortbread?

50 g de Aluat de shortbread are 252 kcal, 2,9 g proteine, 32 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Aluat de shortbread?

150 g de Aluat de shortbread are 756 kcal, 8,6 g proteine, 97 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Aluat de shortbread?

200 g de Aluat de shortbread are 1008 kcal, 11 g proteine, 129 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Aluat de shortbread?

250 g de Aluat de shortbread are 1260 kcal, 14 g proteine, 161 g glucide și 62 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23442 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre