Știi ce ai în farfurie

Agrișă

Calorii și informații nutriționale

crud

27
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide3 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 27 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 3 g 1%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 3,2 g 11%
  • Zaharuri 3 g —
  • Sodiu 2 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13,7 µg 2%
  • Vitamina C 33 mg 37%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,25 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotină (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 26,5 mg 2%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 23,6 mg 2%
  • Potasiu 176 mg 4%
  • Zinc 0,16 mg 1%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Seleniu 0,07 µg 0%
  • Iod 0,3 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g270,9 g3 g0,6 g
50 g50 g130,5 g1,5 g0,3 g
150 g150 g401,4 g4,5 g0,8 g
200 g200 g541,8 g6 g1,1 g
250 g250 g672,3 g7,5 g1,4 g

Întrebări despre Agrișă

Câte calorii are 100 g de Agrișă?

100 g de Agrișă are 27 kcal, 0,9 g proteine, 3 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Agrișă?

50 g de Agrișă are 13 kcal, 0,5 g proteine, 1,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Agrișă?

150 g de Agrișă are 40 kcal, 1,4 g proteine, 4,5 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Agrișă?

200 g de Agrișă are 54 kcal, 1,8 g proteine, 6 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Agrișă?

250 g de Agrișă are 67 kcal, 2,3 g proteine, 7,5 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 51 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre