Știi ce ai în farfurie
Afine
Calorii și informații nutriționale
congelate, din Noua Zeelandă
Proteine0,6 g
Glucide9,8 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 53 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 9,8 g 4%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zaharuri 9,7 g —
- Sodiu 2 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,37 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasiu 68 mg 1%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0,8 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,6 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,3 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,6 g | 25 g | 1 g |
Alimente similare
- Afine congelateîndulcit85 kcal / 100 g
- Afine uscateîndulcite317 kcal / 100 g
- Afine congelate neîndulciteneîndulcit51 kcal / 100 g
- Afine sălbatice congelate57 kcal / 100 g
- Afine congelate îndulciteîndulcit85 kcal / 100 g
- Afin sălbatic congelat57 kcal / 100 g
- Merișoarecongelate27 kcal / 100 g
- Murecongelate, neîndulcite64 kcal / 100 g
- Boysenberrycongelată, din noua zeelandă44 kcal / 100 g
- Zmeurăcongelate45 kcal / 100 g
Întrebări despre Afine
Câte calorii are 100 g de Afine?
100 g de Afine are 53 kcal, 0,6 g proteine, 9,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Afine?
50 g de Afine are 27 kcal, 0,3 g proteine, 4,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Afine?
150 g de Afine are 80 kcal, 0,9 g proteine, 15 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Afine?
200 g de Afine are 106 kcal, 1,3 g proteine, 20 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Afine?
250 g de Afine are 133 kcal, 1,6 g proteine, 25 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) L1051 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre