รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ5.7 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	29	5.7 g	0.2 g
50 g	50 g	15	2.9 g	0.1 g
150 g	150 g	44	8.6 g	0.3 g
200 g	200 g	58	11 g	0.4 g
250 g	250 g	73	14 g	0.5 g

100 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Zucchini Squash (Ligth Green), in pain grilled, no salt ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 005742 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร