รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รสผลไม้

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ13 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	75	2.6 g	13 g	1.4 g
50 g	50 g	38	1.3 g	6.7 g	0.7 g
150 g	150 g	113	3.9 g	20 g	2.1 g
200 g	200 g	150	5.2 g	27 g	2.8 g
250 g	250 g	188	6.6 g	33 g	3.6 g

100 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มโยเกิร์ตรสผลไม้ ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6993 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร