รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Zamorano

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

482

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

ไขมัน42 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	482	27 g	–	42 g
50 g	50 g	241	13 g	–	21 g
150 g	150 g	723	40 g	–	63 g
200 g	200 g	964	54 g	–	84 g
250 g	250 g	1205	67 g	–	106 g

100 g ของ Zamorano มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Zamorano ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 42 g

50 g ของ Zamorano มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Zamorano ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 21 g

150 g ของ Zamorano มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Zamorano ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 63 g

200 g ของ Zamorano มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Zamorano ให้พลังงาน 964 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 84 g

250 g ของ Zamorano มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Zamorano ให้พลังงาน 1205 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 106 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 719 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร