ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 361 kcal —
  • โปรตีน 6.4 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 29 g 11%
  • ไขมัน 25 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.4 g 27%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 15 g —
  • โซเดียม 309 mg 13%
  • คอเลสเตอรอล 24 mg 8%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 11 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.29 mg 2%
  • วิตามินเค 8.6 µg 7%
  • ไทอามีน (B1) 0.34 mg 28%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 2.2 mg 14%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.66 mg 13%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 70 µg 18%
  • วิตามินบี 12 0.14 µg 6%
  • โคลีน 29.1 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 25 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 76 mg 6%
  • โพแทสเซียม 80 mg 2%
  • สังกะสี 0.8 mg 7%
  • ทองแดง 0.11 mg 13%
  • แมงกานีส 0.23 mg 10%
  • ซีลีเนียม 10.8 µg 20%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3616.4 g29 g25 g
50 g50 g1813.2 g15 g12 g
150 g150 g5429.6 g44 g37 g
200 g200 g72213 g58 g49 g
250 g250 g90316 g73 g61 g

คำถามเกี่ยวกับ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม

100 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 25 g

50 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 12 g

150 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 37 g

200 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 49 g

250 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัทแป้งหมักสอดไส้ครีม ให้พลังงาน 903 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3896 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร