รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

235

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ41 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	235	9.3 g	41 g	2.6 g
50 g	50 g	118	4.7 g	20 g	1.3 g
150 g	150 g	353	14 g	61 g	3.9 g
200 g	200 g	470	19 g	81 g	5.2 g
250 g	250 g	588	23 g	101 g	6.5 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตซาวโดว์ ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2788 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร