รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

247

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ40 g

ไขมัน3.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	247	11 g	40 g	3.2 g
50 g	50 g	124	5.7 g	20 g	1.6 g
150 g	150 g	371	17 g	59 g	4.8 g
200 g	200 g	494	23 g	79 g	6.4 g
250 g	250 g	618	28 g	99 g	8 g

100 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 3.2 g

50 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 4.8 g

200 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 6.4 g

250 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโรลโฮลวีตเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2798 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร