รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขาว

261

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ45 g

ไขมัน3.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	261	11 g	45 g	3.2 g
50 g	50 g	131	5.4 g	23 g	1.6 g
150 g	150 g	392	16 g	67 g	4.8 g
200 g	200 g	522	22 g	90 g	6.4 g
250 g	250 g	653	27 g	112 g	8 g

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 3.2 g

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 4.8 g

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 6.4 g

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 653 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2785 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร