รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เชียบัตตาข้าวสาลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สีขาว, ไม่มีไส้

255

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.1 g

คาร์บ49 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	255	9.1 g	49 g	1.8 g
50 g	50 g	128	4.6 g	25 g	0.9 g
150 g	150 g	383	14 g	73 g	2.7 g
200 g	200 g	510	18 g	98 g	3.6 g
250 g	250 g	638	23 g	122 g	4.5 g

100 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 2.7 g

200 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 3.6 g

250 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เชียบัตตาข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 4.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2789 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร