รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขาว, มีเมล็ด

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ41 g

ไขมัน8.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	12 g	41 g	8.2 g
50 g	50 g	149	6.1 g	20 g	4.1 g
150 g	150 g	447	18 g	61 g	12 g
200 g	200 g	596	24 g	81 g	16 g
250 g	250 g	745	31 g	102 g	21 g

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 8.2 g

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพด ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5043 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร