รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปมันฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ไส้กรอกคาลาเบรีย ผักคอลลาร์ด และเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ4.8 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	81	4.5 g	4.8 g	4.6 g
50 g	50 g	41	2.2 g	2.4 g	2.3 g
150 g	150 g	122	6.7 g	7.2 g	6.9 g
200 g	200 g	162	8.9 g	9.6 g	9.2 g
250 g	250 g	203	11 g	12 g	12 g

100 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ ซุปมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปมันฝรั่ง ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0681B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร