ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 313 kcal —
  • โปรตีน 12 g 24%
  • คาร์โบไฮเดรต 48 g 18%
  • ไขมัน 2.1 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
  • ใยอาหาร 26 g 94%
  • โซเดียม 5 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 21 mg 23%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
  • ไนอาซิน (B3) 0.21 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 265 mg 20%
  • ธาตุเหล็ก 14.3 mg 79%
  • แมกนีเซียม 90 mg 21%
  • ฟอสฟอรัส 176 mg 14%
  • โพแทสเซียม 73 mg 2%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.91 mg 101%
  • แมงกานีส 4.3 mg 187%
  • ซีลีเนียม 3 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g31312 g48 g2.1 g
50 g50 g1576.1 g24 g1.1 g
150 g150 g47018 g73 g3.2 g
200 g200 g62624 g97 g4.2 g
250 g250 g78330 g121 g5.3 g

คำถามเกี่ยวกับ พริกไทยขาวป่น

100 g ของ พริกไทยขาวป่น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พริกไทยขาวป่น ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ พริกไทยขาวป่น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พริกไทยขาวป่น ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ พริกไทยขาวป่น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พริกไทยขาวป่น ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ พริกไทยขาวป่น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พริกไทยขาวป่น ให้พลังงาน 626 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ พริกไทยขาวป่น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พริกไทยขาวป่น ให้พลังงาน 783 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11019 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร