ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 263 kcal —
  • โปรตีน 9 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 56 g 20%
  • ไขมัน 1.9 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
  • ใยอาหาร 3.3 g 12%
  • น้ำตาล 2.8 g —
  • โซเดียม 400 mg 17%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.21 mg 18%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.7 mg 11%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.39 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • ไบโอติน (B7) 0.5 µg 2%
  • โฟเลต (B9) 29 µg 7%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 121 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 100 mg 8%
  • โพแทสเซียม 152 mg 3%
  • สังกะสี 0.7 mg 6%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.57 mg 25%
  • ซีลีเนียม 5 µg 9%
  • ไอโอดีน 10 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2639 g56 g1.9 g
50 g50 g1324.5 g28 g1 g
150 g150 g39514 g84 g2.9 g
200 g200 g52618 g112 g3.8 g
250 g250 g65823 g140 g4.8 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว

100 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1 g

150 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว ให้พลังงาน 526 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสสีขาว ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-978 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร