รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมใยอาหาร

224

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.7 g

คาร์บ45 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	224	8.7 g	45 g	2.2 g
50 g	50 g	112	4.4 g	23 g	1.1 g
150 g	150 g	336	13 g	68 g	3.3 g
200 g	200 g	448	17 g	90 g	4.4 g
250 g	250 g	560	22 g	113 g	5.5 g

100 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังขาวเสริมใยอาหาร ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 5.5 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-1003 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร