รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไวท์ช็อกโกแลตแท่ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 563 kcal —
- โปรตีน 6.2 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 57 g 21%
- ไขมัน 34 g 44%
- ไขมันอิ่มตัว 21 g 107%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 56 g —
- โซเดียม 88 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 12.8 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 1.1 mg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.49 mg 38%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.59 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 10 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 281 mg 22%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- แมกนีเซียม 26.5 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 230 mg 18%
- โพแทสเซียม 350 mg 7%
- สังกะสี 0.9 mg 8%
- ซีลีเนียม 3 µg 5%
- ไอโอดีน 0.8 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 6.2 g | 57 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 3.1 g | 29 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 845 | 9.2 g | 86 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 12 g | 114 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1408 | 15 g | 143 g | 86 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไวท์ช็อกโกแลตแท่ง
ไวท์ช็อกโกแลตแท่งทำจากอะไร ทำไมจึงไม่เป็นสีน้ำตาลเหมือนช็อกโกแลตทั่วไป?
ทำจากเนยโกโก้ น้ำตาล และส่วนประกอบของนม แต่ไม่มีผงโกโก้หรือเนื้อโกโก้ที่ทำให้ช็อกโกแลตมีสีน้ำตาลและรสเข้ม จึงมีสีงาช้างและรสนมหวานมัน
ละลายไวท์ช็อกโกแลตแท่งอย่างไรไม่ให้จับเป็นก้อน?
สับให้ชิ้นเล็กแล้วละลายในชามที่วางเหนือหม้อน้ำร้อน โดยอย่าให้ก้นชามแตะน้ำและอย่าให้น้ำหรือไอน้ำเข้าชาม คนเมื่อเริ่มละลาย แล้วยกลงก่อนละลายหมดเพื่อใช้ความร้อนที่เหลือให้ละลายต่อ
ใช้ไวท์ช็อกโกแลตแท่งทำขนมอะไรได้บ้าง?
สับใส่คุกกี้ บราวนี หรือมัฟฟินได้ โดยใส่ตอนท้ายเพื่อไม่ให้ชิ้นแตกมาก หรือจะละลายราดผลไม้และเคลือบสตรอว์เบอร์รีก็ได้ รสหวานมันเข้ากับผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ราสป์เบอร์รีและส้ม
ควรเก็บไวท์ช็อกโกแลตแท่งอย่างไร?
เก็บในภาชนะปิดสนิทในที่แห้ง เย็น และพ้นแสงแดดหรือกลิ่นอาหารแรง หลีกเลี่ยงการย้ายเข้าออกตู้เย็นบ่อย ๆ เพราะความชื้นและการเปลี่ยนอุณหภูมิอาจทำให้ผิวเป็นฝ้าขาวได้
ถ้าไม่มีไวท์ช็อกโกแลตแท่ง ใช้อะไรแทนในสูตรขนมได้?
ถ้าต้องการรสและเนื้อสัมผัสใกล้เคียง ให้ใช้ไวท์ช็อกโกแลตชนิดอื่นที่สับเป็นชิ้นได้ ส่วนไวท์ช็อกโกแลตชิปหรือเกล็ดใช้แทนได้ในคุกกี้ แต่บางชนิดละลายไม่เนียนเท่าแท่ง หากใช้ช็อกโกแลตนม รสและสีของขนมจะเปลี่ยนไป
ไวท์ช็อกโกแลตแท่งต่างจากช็อกโกแลตนมอย่างไร?
ไวท์ช็อกโกแลตไม่มีเนื้อโกโก้ จึงไม่มีกลิ่นรสโกโก้แบบช็อกโกแลตนม และมีรสหวานมันเด่นกว่า ช็อกโกแลตนมมีใยอาหาร 2.9 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนไวท์ช็อกโกแลตแท่งมี 1 กรัมต่อ 100 กรัม
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร