รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แท่งงาทำจากแป้งสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของว่าง, เค็ม

541

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ44 g

ไขมัน37 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	541	11 g	44 g	37 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	153	3.1 g	12 g	10 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	307	6.2 g	25 g	21 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	77	1.5 g	6.2 g	5.2 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	460	9.3 g	37 g	31 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	613	12 g	50 g	42 g
50 g	50 g	271	5.5 g	22 g	18 g
150 g	150 g	812	16 g	66 g	55 g
200 g	200 g	1082	22 g	87 g	73 g
250 g	250 g	1353	27 g	109 g	92 g

100 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 541 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 37 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 10 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 21 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 5.2 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 31 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 613 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 42 g

50 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 18 g

150 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 812 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168856 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร