ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 541 kcal —
  • โปรตีน 11 g 22%
  • คาร์โบไฮเดรต 44 g 16%
  • ไขมัน 37 g 47%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.5 g 32%
  • ใยอาหาร 2.8 g 10%
  • น้ำตาล 0.2 g —
  • โซเดียม 1488 mg 65%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 3.9 mg 26%
  • วิตามินเค 8 µg 7%
  • ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.23 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 22 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 17 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 170 mg 13%
  • ธาตุเหล็ก 0.74 mg 4%
  • แมกนีเซียม 45 mg 11%
  • ฟอสฟอรัส 138 mg 11%
  • โพแทสเซียม 177 mg 4%
  • สังกะสี 1.2 mg 11%
  • ทองแดง 0.41 mg 45%
  • แมงกานีส 0.9 mg 39%
  • ซีลีเนียม 17.1 µg 31%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g54111 g44 g37 g
50 g50 g2715.5 g22 g18 g
150 g150 g81216 g66 g55 g
200 g200 g108222 g87 g73 g
250 g250 g135327 g109 g92 g

คำถามเกี่ยวกับ แท่งงาทำจากแป้งสาลี

100 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 541 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 37 g

50 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 18 g

150 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 812 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 55 g

200 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 1082 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 73 g

250 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แท่งงาทำจากแป้งสาลี ให้พลังงาน 1353 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 92 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4366 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร